userΝτομάτες – νόστιμη προστασία για την υγεία σας
Αυτά τα λαχανικά είναι οι πραγματικοί «υπερήρωες» της διατροφής σας:
Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα – περιέχουν βιταμίνες Α, Β, Ε, Κ και PP, το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο και μέταλλα.
Βελτιώνουν τη διάθεσή σας – οι ντομάτες περιέχουν σεροτονίνη, την «ορμόνη της ευτυχίας».
Βελτιώνουν τη μνήμη – η μελατονίνη που περιέχουν βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης των εγκεφαλικών κυττάρων.
Διεγείρουν τη λειτουργία των νεφρών – έχουν ήπια διουρητική δράση.
Προσθέστε ντομάτες σε σαλάτες, σάντουιτς και συνοδευτικά πιάτα – είναι εύκολο και νόστιμο για την υγεία σας!
