Keefiri kasulikkusest
Sisaldab palju vitamiine – C, A, PP, D, B-vitamiine, koliini, beetakaroteeni.
Suur kogus mineraalaineid – fosfor, kaalium, vask, kroom, kaltsium, väävel, naatrium.
Noorendab organismi. Normaliseerib happetasakaalu ja seedetrakti mikrofloora. Tugevdab immuunsüsteemi. Puhastab verd.
Teisendab laktoosi piimhappeks. Imendub organismis kergesti. Piimatalumatuse korral joome keefiri. Kahju kõrvalallergia näol on välistatud.